• ru

Медицинский центр
"країна здоров'я"
0-800-604-531
Бесплатно
г. Каменское, пр. Аношкина, 29
1-7 августа — всемирная неделя грудного вскармливания.
03.08.2018

Дорогие мамочки, уважаемые родители!

В эти дни говорят о пользе грудного вскармливания в 170 странах по всему миру. Актуализация этого вопроса чрезвычайно важна для здоровья и комфорта наших детей!

За годы моей педиатрической практики отношение к процессу грудного вскармливания несколько раз кардинально менялось: варьировались режимы прикладывания к груди, питание мамы, приемы препаратов и так далее. Неизменным оставался только тот факт, что ребенок должен получать молоко матери с первых минут жизни и несколько месяцев после. Трудно переоценить пользу этого прекрасного и полезного дара природы, которым наделена каждая женщина.

Сегодня я присоединяюсь к призывам международных организаций и напоминаю о том, что ни одна смесь не может стать аналогом материнского молока, тем более ваше тело само настраивается на этот прекрасный процесс.  Давайте вспомним несколько важных правил, относительно грудного вскармливания. 

Первое правило. Впервые предложите ребенку грудь в течение первого часа после родов.

С первыми каплями молозива новорожденный получит мощную защиту от инфекций. Хорошо, если с самого начала вы будете находиться вместе.

Второе правило. Правильно прикладывайте ребенка к груди.

Ребенок рождается с рефлексом, благодаря которому он находит грудь и сосет ее. Но вот удерживать сосок во рту малыш научится не сразу. Помогите ему в этом. С первых дней экспериментируйте с позами, в которых вам удобнее всего кормить, а малютке – сосать.

Третье правило. Давайте новорожденному грудь, как только он начинает крутить головой. Не дожидайтесь его крика.

Ребенок сосет не только для того, чтобы насытиться. Это еще и самый доступный для него способ общения с мамой. Кроме того, во время еды он быстро успокаивается. В первые месяцы новорожденный ест 12-20 раз в сутки. И это нормально!

Правило четвертое. Для успешной лактации нужно обязательно кормить ребенка и ночью.

Чтобы хорошо отдохнуть, кормите лежа. Кстати, ночные кормления способствуют хорошему сну и младенца, и мамы благодаря действию гормона пролактина, ответственного за образование молока.

Правило пятое. Чтобы избежать проблем с грудью, подберите удобный бюстгальтер.

Покупать обновку нужно не раньше, чем через 10 дней после родов, когда грудь «остановится» в росте. Наденьте бюстгальтер в примерочной и побудьте в нем

2-3 минуты. Когда  снимете, посмотрите на кожу. Если на ней нет покраснений, значит, вы выбрали самый подходящий размер.

Правило шестое. Кормите ребенка по требованию.

О том, что пришла пора подкрепиться, ребенку подсказывает естественное чувство голода. Не навязывайте ему свой режим. Младенец, который ест по требованию, сам быстро отрегулирует график питания, и перерывы между кормлениями будут примерно одинаковыми.

Правило седьмое. Следите за своим меню

В первую неделю после родов  ешьте продукты, которые не вызывают аллергию. Пусть в вашем меню будут овощи, фрукты, каши, мясо, молоко. Но рацион расширяйте постепенно.  Новые блюда вводите по одному через каждые 2 дня.

Правило восьмое. Не мойте грудь до и после кормления.

На сосках постоянно находится естественная смазка. Не смывайте ее! Вполне достаточно мыть грудь один раз в день, когда вы принимаете душ.

Правило девятое. Не старайтесь сцеживаться после каждого кормления.

Мало того, что эта процедура отнимает много времени и сил. Она может также привести к появлению слишком большого количества молока. Сцеживание потребуется вам лишь в том случае, если возникнут трудности с кормлением (например, сильное – вплоть до затвердения – нагрубание груди) или вам на время придется расстаться с ребенком (например, если вы пропустите кормление из-за неотложных дел).

Правило десятое. При возникновении любых вопросов обращайтесь за помощью к консультантам по грудному вскармливанию, педиатру  или медсестре.

Желаю всем мамам и малышам приятного совместного времяпровождения! Помните, эти счастливые месяцы пройдут очень быстро, и когда – нибудь вы будете вспоминать о них с большой нежностью!

С уважение, врач – педиатр Медицинского Центра «Країна Здоров’я»

Татьяна Михайловна Цыганок